Как сделать массаж тазобедренного сустава

Главная » Как правильно делать


Массаж при дисплазии тазобедренных суставов

  1. 5 правил массажа при дисплазии тазобедренных суставов у детей
  2. Техника детского массажа при дисплазии тазобедренных суставов
  3. Противопоказания к применению массажапри дисплазии тазобедренных суставов:
  4. Отзывы Массаж при дисплазии тазобедренных суставов

Улучшить кровообращение в больных суставах и снизить напряжение в ногах можно с помощью профессионального массажа. Он активно воздействует на спинные, ягодичные и ножные мышцы. Благодаря этому улучшается состояние связок, нервов и хрящей.

При необходимости формирования вертлужной впадины нужно сочетать ЛФК с легкой мануальной терапией. Помимо массажа при дисплазии тазобедренных суставов хорошие результаты дают использование подушки Фрейка, упражнения на мяче, водная гимнастика, пеленание со свернутой пеленкой между ног или памперсы на больший рост.

5 правил массажа при дисплазии тазобедренных суставов у детей

  1. Чем раньше начнете, тем выше шансы на успех и дальнейшее выздоровление. Это связано с тем, что у новорожденного еще не закончено формирование сустава. Так что не стоит затягивать с постановкой или опровержением диагноза.
  2. Упражнения стоя или сидя на корточках можно выполнять только тогда, когда ребенок научится ходить. В противном случае такая интенсивная нагрузка лишь усугубит деформацию тазобедренного сустава.
  3. Любые занятия нужно проводить на жесткой поверхности. Например, на столе или столике для пеленания с подложенной пеленкой.
  4. Массаж нужно выполнять регулярно, ежедневно. Длительность курса должна быть не меньше 10-15 сеансов. Для закрепления эффекта важно пройти 2 курса, но с перерывами в 1,5 месяца, потому как для маленьких детей подобные манипуляции – это серьезная нагрузка.
  5. Выбирайте правильное время для проведения массажа при дисплазии тазобедренного сустава у новорожденных. Например, когда он поел, доволен и ничто его не тревожит.

Техника детского массажа при дисплазии тазобедренных суставов

  • Погладьте. Положите малыша на спинку и погладьте верхнюю поверхность тела, чтобы расслабились ручки, ножки, животик и грудь. Плавно перейдите к бедренному сочленению. Можете охватить как весь бедренный сустав, так и лишь его переднюю сторону. Приятными прямыми и зигзагообразными движениями стремитесь от голеней к бедрам. Несколько минут такого массажа ребенок с удовольствием воспримет как игру и ласковое обращение.
  • Разотрите. Кругообразными движениями кончиков пальцев промассируйте глубокие структуры сустава. Давление не должно быть жестким, вы просто должны почувствовать сустав.
  • Разомните. Постепенно переведите руки на ягодицы и выполните местный массаж при дисплазии тазобедренных суставов у детей с помощью растирания, поколачивания и пощипывания.
  • Повращайте. Возьмите тазобедренный сустав одной рукой, а другой – слегка отведите ногу, обхватив ее за колено. Надавливайте на ногу и вращайте бедро вовнутрь.
  • Погладьте. При этом старайтесь плотно фиксировать руки на коже, в тоже время не перемещая ее.
  • Промните спиралеобразными движениями от пяток до бедра в течение 5 минут. Для этого используйте большие и указательные пальцы, а также остальную часть ладони.
  • Разотрите снова на протяжении 10 минут. Следите, чтобы кожа ног не смещалась. Старайтесь воздействовать вглубь, чтобы подушечки пальцев затрагивали мышечный слой.
  • Сводите-отводите разведенные ножки по сторонам. Попробуйте кругообразные движения вовнутрь.
  • Поваляйте. Охватите бедро ладонями, сложенными лодочкой и валяйте ногу, как пирожок, около минуты.
  • Поездите на велосипеде. Для этого попеременно сгибайте ноги в коленных и тазобедренных суставах.
  • Сгибайте-разгибайте ножки поочередно и вместе. Чередуйте движения с легким 4-ех пальцевым массажем икроножных мышц.
  • Переверните ребенка на животик и повторите цикл поглаживаний-растираний .
  • Изобразите ползание. Выглядит это как систематичное отведение ног в стороны.
  • Погладьте и разотрите поясницу. Затем перейдите на ягодичные мышцы и дополните массаж при дисплазии тазобедренных суставов легкими постукиваниями и похлопываниями.
  • Попилите длинными косточками пальцев область от позвоночника к периферии. Разотрите поясницу.
  • Погладьте и разотрите место тазобедренного сустава и внешнюю сторону бедер. Можете чередовать поглаживания с разминанием, ползанием или приподниманием с поддержкой грудной и тазовой частей.
  • Растирайте-разминайте ягодицы и стопы .

Противопоказания к применению массажапри дисплазии тазобедренных суставов:

  • Не вправляемые грыжи.
  • Пороки сердца любой этиологии.
  • Экссудативный диатез (склонность к аллергии на раздражители, в данном случае массаж)
  • Нарушения целостности кожных покровов.
  • Высокая температура тела.

Мастер класс от детского ортопеда, как правильно делать массаж при дисплазии тазобедренных суставов

Чем хорош массаж при лечении коксартроза?

Массаж при коксартрозе принято назначать на первой и второй степени тазобедренного остеоартроза. Не стоит рассматривать его как средство, способное исцелить полностью от артроза. Разумеется, массаж сам по себе не справится с непростым недугом, но как вспомогательное мероприятие, входящее в общий комплекс терапии, он способен дать заметные положительные эффекты. Лечебный массаж полезно использовать вместе с мануальной терапией.

Чем полезен массаж суставам?

Профессиональный массажист способен грамотными манипуляциями усилить циркуляцию крови, что, в свою очередь, позволит как можно скорее доставлять полезные вещества к суставам и хрящевой ткани; улучшается структура суставной капсулы и всего связочного аппарата; массаж способен восстановить функциональность суставной (синовиальной) жидкости.

Польза массажа при артрозе тазобедренных суставов выражается в следующем:

  • Улучшение кровообращения;
  • Ускоренная доставка питательных веществ;
  • Стимуляция восстановления гиалинового хряща;
  • Укрепление связочного аппарата;
  • Нормализация свойств синовиальной жидкости;
  • Снятие спазмов в мышцах;
  • Повышение подвижности тазобедренных суставов.

Большую пользу приносит точечный тайский массаж. Профессиональные массажисты тайского массажа из Тай Вэй способны улучшить здоровье пациента, применяя уникальную технику массирования суставов.

Как следует проводить массаж?

Правильный» массаж обязательно принесет пользу пациенту, а вот непрофессиональный и слабый массажист может наоборот нанести вред человеку. После неудачного массажирования случается повышение давления в сосудах, выраженная нервозность и возбудимость больного, неправильные манипуляции при коксартрозе может вызвать даже большую болезненность в суставах, спазмы ног. Отсюда следует, что к массажу нужно относиться внимательно, подходить к нему грамотно, ведь мы не хотим навредить своему организму.

Как следует проводить процедуру массажирования пациента? Она должна выполняться плавными, мягкими движениями, пациент не должен страдать от резких нажатий, сильной болезненности в мышцах. Синяки и кровоподтеки слабые массажисты пытаются оправдать, мол, так надобно, но на самом деле их быть не должно при массировании тазобедренных суставов. Глубоко промассировать мышцы можно без приведенных ненужных атрибутов.

Массаж совершается сильными, но не напряженными пальцами, которые не станут «рвать» поверхность кожи, причинять немалую боль мышцам. Так как артроз тазобедренных суставов «залегает» весьма глубоко, то массирование ягодичных мышц должно быть ритмичным, проникновенным, гранича на пороге с болезненными ощущениями, но не доводить до боли.

Процедура массажа при коксартрозе должна человеку приносить расслабленность, теплоту в теле, повышение жизненного тонуса. Курс посещения у хорошего массажиста может быть 10 сеансов, которые желательно проводить через день.

Противопоказания массажа при коксартрозе

Как и во всем, массирование мышечной ткани может быть противопоказано в лечении артроза тазобедренных суставов. Нежелательно или опасно делать массаж:

  • При кровотечении либо склонности к кровотечению;
  • При повышенной температуре;
  • При выраженной сердечной недостаточности;
  • При тромбозах;
  • При аневризме кровеносных сосудов;
  • При воспалении лимфатических узлов;
  • При гангренах;
  • Во время месячных у женщин;
  • При наличии злокачественных раковых опухолей;
  • При злокачественных недугах крови;
  • Во время наркотического опьянения;
  • При сифилисе.

Лечение артроза тазобедренных суставов с помощью массажа должно являться частью целого комплекса мероприятий по оздоровлению опорно-двигательной системы. Преимущество массирования перед другими методами терапии в том, что процедуры можно проводить на дому. Желательно, конечно, обратиться за помощью к квалифицированному специалисту, который сможет дать максимальный положительный эффект от сеанса. Но и ваши родные и близкие могут помочь вам массированием мышечной ткани, главное – соблюдать осторожность, не доводить до неприятных болезненных синдромов, не оставлять синяков на теле. Помним главную заповедь врача: не навреди!

Похожие записи

  • Чем поможет мануальный терапевт при коксартрозе?
  • Чем лечить коксартроз на ранней стадии?
  • Как лечить коксартроз 3 степени
  • Медикаментозное лечение коксартроза
  • Суставная гимнастика в лечении коксартроза
  • Что нужно знать об артрозе тазобедренных суставов

Массаж как метод лечения коксартроза тазобедренного сустава

Польза и запреты при заболевании

Массаж при данном заболевании позволяет усилить циркуляцию крови, за счет чего все полезные элементы будут попадать к суставам и хрящевой ткани гораздо быстрей. Кроме этого он эффективно восстанавливает общую функциональность жидкости суставов. Регулярный массаж больного сустава при коксартрозе помогает гиалиновому хрящу восстанавливаться гораздо быстрей.

При коксартрозе помимо массажа рекомендуется делать лечебную гимнастику, а также регулярно посещать бассейн и купаться в море с повышенной соленостью.

За счет массажа при коксартрозе удается снять спазмы в мышцах, а также укрепить связочный аппарат. Сам пораженный сустав начинает лучше функционировать и работать при движении. Данная процедура абсолютно безопасна для больного в том случае, если ее делает профессионал. Одни из лучших врачей организуют профессиональный массаж на дому, более подробную информацию можно узнать на сайте http://dom.medi-center.ru/massazh-i-lfk-na-domu. Следует отметить, что массаж при коксартрозе можно проводить ежедневно.

Крайне нежелательно делать массаж в том случае, если наблюдается кровотечение. Также процедуру нельзя делать при высокой температуре тела и сердечной недостаточности. Развитие тромбозов, наличие гангрены и воспаление лимфатических узлов тоже являются противопоказанием массажа. Массаж не рекомендуется в период менструального цикла у женщин, при приеме сильных обезболивающих средств и тем людям, у которых был обнаружен сифилис. Под запрет попадают и те больные, у которых была обнаружена злокачественная опухоль.

Правила и техника массажа

Пациента укладывают на живот, спину или бок, при этом важно, чтобы все группы мышц находились в расслабленном состоянии. В том случае, когда в пораженном суставе присутствуют болевые ощущения, предварительно необходимо аккуратно размять все близлежащие к нему области. После этого следует в течение десяти минут поглаживающими движениями пройти всю спину, после чего растереть ее от лопаток до поясницы и возле позвоночника.

После того, как кровь разгонится, можно приступать к мануальной терапии спины в нижней ее части. Для этого вначале аккуратно выполняются поглаживания, после чего двумя пальцами делаются круговые движения. После этого следует переходить к массажу всей поясничной области, который выполняется точно таким же образом.

Следующим этапом идет массаж крестцово-ягодичной области. Необходимо в течение пяти минут выполнить десять аккуратных поглаживаний и пять несильных вдавливаний ребром ладони. После чего следует спуститься ниже к бедру и опять выполнить поглаживания, несильные вдавливания и разминания. Разминания делаются круговыми движениями двумя согнутыми пальцами.

Видео о лечебном массаже

На заключительном этапе проводится массаж уже пораженной области тазобедренного сустава, при этом болевые ощущения у пациента должны быть слабовыраженными. Начинают все с растирания ладошкой сустава круговыми движениями. Далее выполняется циркулярное растирание согнутыми пальцами не менее четырех раз и большим пальцем не менее шести раз. Все эти движения необходимо выполнять без спешки и аккуратно, без усилий. Заканчивается все поглаживанием той области, на которой проводилась мануальная терапия.

Процедура выполняется три раза в день по десять минут каждая. Прилагаемые усилия при массаже рекомендуется постепенно увеличивать, при этом следует обязательно учитывать клиническую картину. Также при данном заболевании можно делать вибрационный массаж при помощи специального электронного массажера. Он проводится только после ручного и должен длиться не более восьми минут.

Самомассаж при коксартрозе

Данный вид массажа может проводиться больным самостоятельно. Его длительность не должна превышать десяти минут. Используются следующие приемы: поглаживание, растирание, разминание, а также похлопывание и поколачивание. Каждое из этих движений выполняется по три раза. После проведения мануальной терапии самостоятельно на теле не должно оставаться никаких ссадин и синяков.

Перед тем, как начать выполнять массаж самостоятельно, необходимо обязательно проконсультироваться со своим лечащим врачом. Он с учетом диагноза и особенностей организма поможет подобрать правильную технику и периодичность проведения процедуры.

При поглаживании области спины руки должны двигаться в направлении от центра к периферии, а при поглаживании бедер наоборот. Массировать лимфатические узлы и участки кожи, на которых выявлены воспаления, не рекомендуется. Нельзя делать массаж и при обострении заболевания, а также при наличие тромбофлебита вен на ногах. Процедура проводится в течение трех недель ежедневно, после чего делается перерыв.

Обязательные упражнения

Больной должен находиться в положении стоя или сидя. Ноги необходимо поставить на ширину плеч, прогнуться назад и постараться расслабить все группы мышц. В этом положении следует ладонями массировать область спины вдоль позвоночника. Далее все это следует повторить кулаками, после чего выполнить растирание круговыми движениями. После этого необходимо кулаками аккуратно поколотить поясницу и крестец.

Далее тремя пальцами в течение двух минут аккуратно на выдохе надавливают на болевые точки крестца. После этого больной должен занять положение стоя и выполнить массаж ягодиц, двигаясь от бедра к пояснице. После легких поглаживаний и растираний, необходимо тщательно размять ягодицы кулаками, после чего пальцами надавить на все болевые точки.

Видео о коксартрозе тазобедренного сустава

Последним этапом будет массаж мышц бедра и коленного сустава. Для этого необходимо занять сидячее положение и выполнить поглаживание, растирание, разминание и надавливание всех болезненных точек. Непосредственно коленный сустав массируется снизу вверх. Растирку следует производить продольно сбоку сустава тремя пальцами.

Помимо массажа при данном заболевании рекомендуется пройти весь комплекс назначенных врачом оздоровительных процедур. Чтобы массаж был по-настоящему эффективным и не причинил вреда, лучше всего договориться о его проведении с опытным специалистом. Если массаж выполняется самостоятельно, то в этом случае главное не переусердствовать и не усугубить ситуацию.

Источники: http://www.polismed.ru/massazh-pri-displazii-tazobedrennih-sustavov.html, http://pro-artroz.ru/koksartroz/massazh-pri-koksartroze.html, http://lechenie-simptomy.ru/massazh-kak-metod-lecheniya-koksartroza-tazobedrennogo-sustava

Комментариев пока нет!



Рекомендуем посмотреть ещё:


Закрыть ... [X]

Правильно делать массаж тазобедренного сустава Как правильно делать Можно ли красить хной кожу

Как сделать массаж тазобедренного сустава Как сделать массаж тазобедренного сустава Как сделать массаж тазобедренного сустава Как сделать массаж тазобедренного сустава Как сделать массаж тазобедренного сустава Как сделать массаж тазобедренного сустава Как сделать массаж тазобедренного сустава Как сделать массаж тазобедренного сустава